![](/images/articles/medium/1147_1290679344.jpg)
Nordic Walking je stále populárnější forma trávení volného času. Jeho nepochybnou výhodou je fakt, že jej lze provozovat téměř kdekoli.
Avšak opravdový relax, nejen pro tělo, ale i pro duši, vás čeká při putování s turistickými holemi daleko od městského mumraje, na turistických stezkách s nádhernými výhledy a čistým horským vzduchem. Přesně to zažijete na stezkách v okolí Sklářské Poruby.
Zdejší terény jsou pro Nordic Walking přímo ideální. Tento druh fyzické aktivity spolu s alpským klimatem Sklářské Poruby dokonale posílí vaši kondici. Nordic Walking zkrátka nabízí spoustu výhod. Je to výborná forma aktivního odpočinku pro každého, nezávisle na věku, kondici či tělesné hmotnosti.
![](/images/articles/small/1147_1290679976.jpg)
Nordic Walking lze provozovat na třech kondičních úrovních: zdravotní, fitness a sportovní. Při chůzi s holemi zapojíte většinu svalů, zhubnete a zbavíte se bolestí hlavy spojených s častou prací u počítače.
Můžete také trénovat svou fyzickou výdrž. Nejpokročilejší úroveň, jejíž součástí je běh, skoky, výstupy a sestupy po strmých svazích – to už je výzva pro sportovce. Avšak bez ohledu na to, jaké výzvy od Nordic Walking očekáváme, malebné trasy Sklářské Poruby zcela jistě splní vaše očekávání. Přijeďte brázdit s holemi naše turistické stezky, budeme se na vás těšit po celý rok! (Text: Anita Kaczmarska)
Certifikovaní
instruktoři Nordic Walking:
- Beata Holek, tel. +48 607 644 490, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- Danuta Popiołek, tel. +48 691 052 302, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- Irena Myśliwiec, tel.
+48 604 797 102, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- Jzabela Jednicka, tel. +48 602 628 437, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- Marta Nosidlak, tel.
+48 793 953 910, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- Marta Olas, tel. +48 600 004 518, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
- Sławomir Stankiewicz tel. +48 693 355 895, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.,www.rakietysudety.pl
- Ewa Matusiak, tel. +48 722 098 201