Pilates – gimnastyka dla każdej kobiety. Metoda dla osób w każdym wieku i bez względu na poziom sprawności ruchowej. Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Aktywności Lokalnej rozpoczął nabór na zajęcia PILATES.
Fizjoterapeuci określają metodę Pilates jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej, sprzyjającej zdrowi kręgosłupa.
Przed podjęciem decyzji czy skorzystać z zajęć czy nie, warto odpowiedzieć sobie na pytania
Czym jest dla Ciebie Twoje ciało?
Jak wyglądałoby Twoje ciało, gdyby mogło być źródłem radości i lekkości, zamiast problemu i bólu?
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, jakie byłoby Twoje życie, gdybyś była w jedności i przyjaźni z Twoim ciałem? Jakby to było, gdybyś zaczęła pytać swoje ciało o to czego pragnie, jak chce wyglądać, w co się ubrać i jak poruszać?
A gdyby Twoje ciało wiedziało czego chce, tylko Ty nie potrafisz odebrać jego komunikatów?
Lekcja wstępna: 11 kwietnia 2014 r. godz. 17:30 do 19:30 w
MOKSiAL.
Koszt 30 zł za dwa zajęcia, jedno 11.04 (piątek), drugie po
ustaleniu z grupą.
Zapisy w MOKSiAL-u tel. 75 717 36 14,
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.">
